Für dich
Geld & Schulden: schwierige Gespräche ums Geld vorher üben
Das Inkasso am Telefon, der Gerichtsvollzieher an der Tür, die Vermieterin, das Amt — und die schwereren Gespräche zu Hause: es dem Partner sagen, Nein sagen, geliehenes Geld zurückfordern. Hier übst du sie vorher, mit einem Gegenüber, das reagiert wie im echten Leben.
Vorschau. Die Edition ist seit dem 15. Oktober 2026 im Übungsraum und noch nicht von Schuldnerberater:innen durchgesehen. Wenn du in der Schuldnerberatung arbeitest und die Sätze lesen magst: Wir freuen uns über eine Nachricht.
Schulden sind häufig. Die Gespräche darüber sind trotzdem schwer.
Ungeöffnete Briefe und verschobene Anrufe sind keine Faulheit, sondern Überforderung. Ein Gespräch, das du einmal geübt hast, ist beim zweiten Mal leichter — auch wenn das zweite Mal das echte ist.
Kostenlos, so oft du willst
Im Telegram-Bot ist die Edition kostenlos und ohne Bezahlschranke; du kannst so oft üben, wie du willst — die einzige Grenze ist der Schutz des Servers, 20 Übungen am Tag. Hier gibt es nichts zu kaufen.
Im Browser geht es ohne App und ohne Konto, drei Übungen am Tag.
Die Gespräche, einzeln erklärt
Was du in diesem Gespräch sagen kannst, was du besser lässt, was schriftlich laufen sollte — und wo es kostenlose Hilfe gibt.
- Inkasso ruft an oder schreibt: was du sagen kannst — und was nicht Eine unbekannte Nummer, eine freundliche Stimme, eine Forderung — und die Bitte, das „heute noch“ zu klären. Du musst am Telefon nichts entscheiden. Drei Sätze reichen.
- Ratenzahlung vereinbaren: so fragst du an — am Telefon und schriftlich Eine Ratenzahlung ist eine Bitte, keine Beichte. Sie braucht drei Dinge: einen Betrag, den du sicher zahlen kannst, ein Datum, ab dem er kommt, und eine schriftliche Bestätigung.
- Geld zurückfordern von Freunden: wie du es ansprichst, ohne die Freundschaft zu verlieren Du hast Geld verliehen, es kommt nicht zurück, und jedes Treffen hat jetzt einen Elefanten im Raum. Das Ansprechen fühlt sich kleinlich an. Das Schweigen kostet die Freundschaft eher.
- Schuldnerberatung: das erste Gespräch — was du sagst und was du mitbringst Der schwerste Satz in der Schuldnerberatung ist oft der erste: „Ich weiß gar nicht genau, wie viel es ist.“ Den darfst du sagen. Genau dafür ist die Beratung da.
- Mietschulden: das Gespräch mit dem Vermieter — was du sagst, bevor es eskaliert Ein, zwei Monatsmieten fehlen, ein Brief der Vermieterin liegt unbeantwortet da. Das Schwierigste ist der erste Anruf. Mach ihn, bevor sie dich im Treppenhaus anspricht.
- Der Gerichtsvollzieher kommt: was du an der Tür sagen kannst Ein Brief kündigt einen Termin an, oder es klingelt einfach. Der Puls geht hoch. Ein Gerichtsvollzieher ist kein Gegner, sondern jemand mit einem Auftrag — und mit ihm kann man reden.
Was die Edition anders macht
- Ohne Scham: Der Coach fragt nicht, warum die Schulden entstanden sind, und sagt nie „hättest du mal“. Es überhaupt auszusprechen, ist schon der erste Schritt.
- Ämter, Banken und Inkasso bleiben bestimmt und sachlich, wie im echten Leben — ohne erfundene Drohungen. Partner, Familie und Freunde reagieren wie Menschen: verletzt, besorgt, wütend.
- Konkret statt groß: Das Gegenüber gibt nach, wenn du bei Betrag, Datum und „bitte schriftlich“ bleibst. Ein kleines Angebot, das du halten kannst, zählt mehr als ein großes Versprechen.
- Die Auswertung fragt: Was hast du klar gesagt? — der eine Satz, in dem du die Lage, eine Zahl, ein Angebot, eine Bitte um Nachweis oder ein Nein ausgesprochen hast.
- Gefürchtete Sätze mit einer ruhigen Antwort: „Wenn Sie nicht zahlen, steigen die Kosten“, „Wofür hast du das ganze Geld ausgegeben?“ — für jede Lage sechs, zum Üben.
Vier Szenen zum Anfangen
- Dienstag, 10:15 Uhr, eine unbekannte Nummer: das Inkasso will heute eine Zusage.
- Küche, abends: Dein Partner hält eine „Letzte Mahnung“ hoch. „Seit wann geht das schon so?“
- Treppenhaus, Samstagvormittag: Zwei Monatsmieten fehlen, die Vermieterin kommt dir entgegen.
- Sonntagnachmittag, dein Bruder ruft an: Er will Geld leihen, und du willst Nein sagen.
Unter „Anders anfangen“ gibt es mehr: die Bank, das Jobcenter, das Finanzamt, die Krankenkasse, den Arbeitgeber, die Schuldnerberatung, den Freund, der dir Geld schuldet.
So fängst du an
- Link öffnen — kein Konto, keine App, geht auch auf dem Handy.
- Die erste Szene annehmen oder unter „Anders anfangen“ eine andere wählen — oder in einem Satz schreiben, worum es bei dir geht.
- Ein paar Sätze wechseln, die Auswertung lesen, und bei Bedarf noch einmal.
Was es nicht ist
Keine Rechts-, Steuer- oder Finanzberatung. Ob eine Forderung stimmt, was geschützt ist und was du zahlen solltest, prüft eine Schuldnerberatung — kostenlos und vertraulich. Der Coach sagt dir das in einem Satz und geht zurück zum Gespräch.
Kein Ersatz für Hilfe in einer Notlage. Steht ein Räumungstermin fest, wird der Strom abgestellt oder fehlt das Geld fürs Essen, hält der Übungsraum an und nennt dir, wo du heute noch Hilfe bekommst.
Was mit deiner Übung passiert
Diese Website arbeitet ohne KI: Jede Rückfrage kommt aus einer festen Regel, die du nachlesen kannst; nichts wird gespeichert.
Der Übungsraum ist anders gebaut: Dort antworten Gegenüber und Coach als Sprachmodell, das lokal auf eigenen Servern in Deutschland läuft. Das Übungsgespräch wird nach der Auswertung gelöscht, spätestens nach 24 Stunden. Deine Übung bleibt deine: Niemand sieht sie. Für Erwachsene ab 18.
Kostenlose Hilfe
Die Hilfe, die die Edition nennt — für Deutschland:
- Schuldnerberatung, kostenlos und vertraulich — bei Caritas, Diakonie, AWO, DRK, Kommunen und vielen Verbraucherzentralen. Eine Stelle in deiner Nähe oder die Online-Beratung findest du über meine-schulden.de (Bundesarbeitsgemeinschaft Schuldnerberatung).
- Räumungstermin, angekündigte Strom- oder Gassperre, kein Geld für Essen: noch heute zum Jobcenter oder Sozialamt deiner Stadt. In einer Notlage können sie helfen, zum Beispiel Mietschulden übernehmen, damit du nicht wohnungslos wirst. Essen: die Tafel in deinem Ort.
- Wenn Glücksspiel dahintersteckt, auch für Angehörige: Beratungstelefon zur Glücksspielsucht 0800 1 37 27 00 (kostenlos; Mo–Do 10–22, Fr–So 10–18 Uhr).
Wenn es dir gerade zu viel wird
Schulden lassen sich regeln, auch wenn es sich gerade nicht so anfühlt — und niemand muss das allein tun. Wenn du daran denkst, nicht mehr leben zu wollen: Rede jetzt mit einem Menschen, kostenlos und anonym, rund um die Uhr:
- Deutschland: Telefonseelsorge 0800 111 0 111 · 0800 111 0 222 · 116 123 (auch Chat: online.telefonseelsorge.de)
- Österreich: 142 · Schweiz: 143
- Kinder und Jugendliche: Nummer gegen Kummer 116 111
- Akute Gefahr: 112
Vorschau. Die Edition ist seit dem 15. Oktober 2026 im Übungsraum und noch nicht von Schuldnerberater:innen durchgesehen. Wenn du in der Schuldnerberatung arbeitest und die Sätze lesen magst: Wir freuen uns über eine Nachricht.